Si alguna vez ha tenido problemas con la imagen corporal, Lili Reinhart tiene un mensaje para usted

Siempre puedes contar con Lili Reinhart para ser real sobre temas personales, desde la imagen corporal hasta la salud mental. En el escenario del 2018 Glamour Cumbre de Mujeres del Año el domingo 11 de noviembre, Riverdale estrella se abrió aún más en un discurso poderoso.

Reinhart inició sus comentarios hablando de una lucha reciente: verse constantemente en las redes sociales y en las fotos de los paparazzi. 'Me volví muy consciente de mi cuerpo cambiante', dijo. 'Pude ver la diferencia en mi forma en las fotos y me pregunté si alguien más se estaba dando cuenta. Sentí esta extraña y constante lucha de tener que estar a la altura de la expectativa de la apariencia que ya había establecido para el mundo '.

Esas expectativas eran un factor estresante inminente, e injusto, que venía de todos los ángulos. Los medios, dijo, a menudo son responsables de hacer cumplir ideales poco realistas para mujeres jóvenes como ella. Pero, agregó, depende de las mujeres jóvenes comenzar a alterar la narrativa.

La joven de 22 años dijo que quiere que la conversación sobre los cuerpos de las mujeres cambie, no solo para ella sino para las generaciones venideras. 'Pienso en cuándo tendré hijos en el futuro', dijo Reinhart. '¿Mi hija se sentirá acomplejada por el aumento de peso? ¿Sentirá la necesidad de explicar su cuerpo o justificarlo ante alguien a medida que cambia? ¿Sentirá ella la misma necesidad que yo ahora, de disculparse con sus compañeros y decir: 'Mi cuerpo no suele verse así' o 'Solo estoy un poco más pesado de lo habitual en este momento'? ¿Qué tan ridículo es que incluso pensemos en explicar la naturaleza de nuestro cuerpo a otras personas?

Reinhart terminó su discurso pidiendo a las mujeres de la audiencia que siguieran su ejemplo: Olvídense de los estándares poco realistas y celebren la belleza individual de las demás. 'Recuerde que este mundo perfecto que ve en línea o en revistas ... en películas y televisión ... se le presenta a través de muchos filtros diferentes', dijo. 'No establezca metas imposibles de cumplir con esos estándares falsos. No es realista pensar que tu cuerpo o el mío se parecerán alguna vez al de cualquier otra persona. No es así como se supone que debe ser. Todos somos imperfectamente hermosos.

los Riverdale Star siempre ha sido honesta sobre sus luchas con la imagen corporal y la salud mental en sus cuentas personales de redes sociales. En la edición de octubre de Glamour, habló sobre experimentar dismorfia corporal relacionada con su acné. Tengo un tipo específico de dismorfia corporal que se debe al acné. Veo cualquier acné en mi cara como algo obsesivo. [Es] lo único en lo que puedo pensar y me dan ganas de esconderme '', dijo.

Como reiteró en su discurso, Reinhart no se disculpará por ser exactamente quien es en el corto plazo. A veces me siento como una mierda. A veces no quiero hablar con nadie. Y se me permite tener esos días, dijo. Glamour. No me voy a disculpar por eso.

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Lea la transcripción completa del discurso de Reinhart a continuación.

'Existimos en un mundo de hoy donde todo puede ser falsificado o arreglado. Se pueden cambiar las narices, apretar el estómago y, al parecer, eliminar la celulitis con láser. Porque eso es lo que se nos dice que hagamos, que es alterarnos a nosotros mismos para ser bellos.

'Durante el año pasado ... he estado tratando silenciosamente de navegar por mi peso fluctuante, y me he enfrentado a críticas en el pasado por hablar sobre mi imagen corporal. La gente me decía que no tenía derecho a hablar sobre la timidez de mi cuerpo porque era delgada.

Y entiendo lo inapropiado que parece que alguien de estatura media hable sobre problemas con el aumento de peso. Pero, lo que quiero decir es que no pensé que nada andaba mal con mi cuerpo hasta que estuve en una industria que recompensa y elogia a las personas por tener una cintura más pequeña que yo. siempre tengo. Me sentí injusto pensar que nunca tendría un cuerpo perfecto en la industria, solo porque no estaba construido genéticamente de cierta manera. Estuve expuesto a mujeres jóvenes, más pequeñas que yo, que me decían que necesitaban perder peso.

Así que me volví hiperconsciente de mi cuerpo cambiante. Pude ver la diferencia en mi forma en las fotos y me pregunté si alguien más se estaba dando cuenta. Sentí esta extraña y constante lucha de tener que estar a la altura de la expectativa de la apariencia que ya había establecido al mundo. Así que me encontré examinando mi cuerpo constantemente en el espejo. A veces pensaba: 'Está bien, estaba siendo demasiado duro conmigo mismo. Todo está bien. Sigo siendo del mismo tamaño. Todo esta bien.

'Solo regrese al espejo unas horas más tarde ... y observe que mi estómago se veía completamente diferente. Entonces estaba pensando: ¿Me estaba mintiendo mi reflejo? ¿Cómo puede mi cuerpo verse tan diferente en el transcurso de un día y por qué siento que necesito disculparme con el mundo por mi yo en constante cambio? No quería que el mundo pensara que los estaba pescando con mi apariencia o que aparentaba ser de cierto tamaño y forma cuando claramente mi cuerpo estaba cambiando.

'Así que me dije a mí mismo ... Si puedo ver este cambio, otras personas también pueden hacerlo. Los reflejos no mienten. ¿O lo hacen ellos? ¿Y eso es dismorfia corporal? ¿O es esta la parte normal de ser mujer de la que nadie habla realmente?

'Pienso en cuando tenga hijos en el futuro. ¿Y mi hija se sentirá acomplejada por el aumento de peso? ¿Sentirá la necesidad de explicar su cuerpo o justificarlo ante alguien a medida que cambia? ¿Sentirá la misma necesidad que yo ahora, de disculparse con sus compañeros y decir: 'Mi cuerpo no suele verse así' o 'Solo estoy un poco más pesado de lo habitual en este momento'? ¿Qué tan ridículo es que incluso pensemos en explicar la naturaleza de nuestro cuerpo a otras personas?

Pero es porque no queremos que nos juzguen. Porque el juicio y la crítica siempre han existido. Es solo que ahora, todos pueden ser críticos y pueden compartirlo públicamente y sin dudarlo, con solo presionar un botón.

“Solía ​​mirar todas las portadas de revistas cerca de la línea de pago en el supermercado cuando era más joven. Y, a veces, la portada mostraba a una celebridad con el titular: 'Esto es lo que ella De Verdad ¡parece!' Y quería ver, obviamente. Quería ver lo que había debajo y quería ver los defectos. Todos quieren ver los defectos de otra persona. Porque queremos ver destellos de nuestras propias inseguridades en ellos. Queremos saber que no somos los únicos.

`` Desde una edad temprana, sin saberlo, las revistas, el marketing y todos los medios de comunicación nos están enseñando a pensar que tener celulitis o no usar maquillaje es digno de ser avergonzado públicamente. Así que no había forma en el infierno de que, como mujeres jóvenes que digieren estos medios, no íbamos a tratar de ocultar esas partes de nosotras a partir de ese momento. No nacemos con estas inseguridades. Nosotros estamos dicho estar inseguro sobre ciertas cosas. Estamos condicionados a sentirnos avergonzados o avergonzados por ciertas partes de nosotros mismos.

“El mundo no se va a reformar mañana. No podemos confiar en aquellos que se benefician de nuestros defectos percibidos para cambiar sus formas. No hay una solución fácil para las ideas de las mujeres que han existido durante cientos de años. Entonces eso nos deja con una opción, que es cambiarlo nosotros mismos. Mostrando lo que es real sin filtro y ciertamente sin vergüenza.

`` Estás ayudando al movimiento de mujeres modernas y fuertes cuando muestras las partes de ti que siempre se nos ha dicho que ocultemos. Entonces, como primer paso, te animo a encontrar un equilibrio saludable entre expresar tu lado natural y vulnerable con el lado glamoroso y contorneado. Por mucho que me guste compartir fotos de sesiones fotográficas y alfombras rojas, creo que es mucho más importante mostrar cómo me veo el otro 99 por ciento del tiempo.

“Algunos días me siento fuerte y confiado. Y a veces me sumerjo en la madriguera de los comentarios horribles, donde extraños critican partes de mí mismo de las que ni siquiera era consciente.

Entonces, ¿cómo dejo que cada día sea uno de esos días victoriosos, donde me siento invencible? No tengo la solución perfecta. Pero he descubierto algunas cosas que me ayudan a tener esos días mejores. Comencé a purgarme de contenido que me hacía sentir menos bella a diario. Dejé de seguir las cuentas en Instagram que me hicieron cuestionar la forma y las curvas de mi propio cuerpo.

`` También comencé a llevar un estilo de vida más activo porque quería sentirme saludable por dentro, lo que requirió un gran esfuerzo de mi parte. Pero quería saber que estaba sana y fuerte sin tener medidas idénticas a esas otras mujeres que estoy viendo.

Recuerde que este mundo perfecto que ve en línea, en revistas, películas y televisión se le presenta a través de muchos filtros diferentes. Así que no establezca metas imposibles de cumplir con esos estándares falsos. No es realista pensar que tu cuerpo o el mío se parecerán alguna vez al de cualquier otra persona. No es así como se supone que debe ser.

`` Todos somos imperfectamente hermosos, así que abracémoslo. Y practíquelo de una manera saludable. Existe una comunidad mundial masiva de mujeres que anhelan que la belleza sea reconocida en todas las formas y colores que presentamos. Eventos como este Glamour Summit son parte de ese movimiento.

Así que abrazar tu belleza natural no excluye a nadie. No hay letra pequeña. Puedes lucir bella por naturaleza con acné o cicatrices, celulitis o curvas. Así que celebremos el uno al otro, y a nosotros mismos, como somos, como seremos y como se supone que debemos ser. Único. Imperfecto. Hermosa. Y tan increíblemente poderoso '.

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